И снова здравствуйте! В полном смысле этого слова. Тема здоровья никогда не потеряет своей актуальности, поэтому сегодня мы приведём несколько полезных советов, которые помогут вам лечиться так, чтобы потом «не было мучительно больно за бесцельно потраченные средства».

Начнём с самого простого. Принимая препарат в виде таблеток, капсул или жидких растворов, помните, что полное всасывание лекарства в кишечнике произойдёт примерно через 30-40 минут после приёма. А значит, именно через это время вы почувствуете лечебный эффект. Также следует помнить, что до всасывания препарат должен пройти кислотный барьер желудка, где часть его будет разрушена. С этой точки зрения наиболее эффективными являются препараты, заключенные в капсулы: в желудке под действием ферментов их защитная оболочка растворяется, а активный компонент продолжает своё движение к месту всасывания с наименьшими потерями.
Принимая лекарство, важно также помнить, что одновременный приём препарата и пищи снижает всасывание первого. Именно поэтому большинство препаратов рекомендуется пить через некоторое время после еды или за полчаса — час до приёма пищи. Если вы хотите принимать лекарства рационально, всегда обращайте внимание на режим питания. Положительно пища влияет только на жирорастворимые вещества: некоторые витамины (соответственно, только жирорастворимые) и грибковые препараты.

С особой осторожностью следует относиться к лекарствам из группы нестероидных противовоспалительных средств (стероиды — это половые гормоны липидной природы). Таковыми являются, например, диклофенак, эбупрофен, всем известный аспирин (ацетилсалициловая кислота). Данные препараты нужно принимать только через некоторое время после еды, на голодный желудок они могут оказать агрессивное действие и даже привести к развитию язвы. По этой причине, например, широко распространенный и очень популярный антигриппин (особенно в порошках) в последнее время практически не назначается терапевтами. Дело в том, что данный препарат нередко приводит к кишечному расстройству, сопровождающемуся резкими спазматическими болями и длительным нарушением стула. (К слову сказать, у меня антигриппин однажды вызвал сильнейшее отравление с теми же характерными болями и сильной рвотой в придачу. С тех пор я предпочитаю ему противовоспалительные средства в порошках.)

Небольшое отступление: отравления лекарствами достаточно тяжелы и очень неприятны. Даже удивительно, почему в разных фильмах показывают, как героини решают уйти из жизни, наглотавшись таблеток. Это отнюдь не лёгкая смерть...

Если нестероидные противовоспалительные средства принимаются после еды, то вот всякого рода эу- , про- и пребиотики нужно наоборот пить строго перед приёмом пищи.
И ещё один важный момент: запивать лекарства нужно водой, а не чаем, соком или кофе. Дело в том, что все напитки, за исключением Н2О, являются тонинсодержащими жидкостями и при совместном приёме с лекарственными веществами могут привести к образованию нерастворимых комплексов. Несложно догадаться, что нерастворимый комплекс не сможет в полной мере всосаться в стенку кишечника и пройдёт через организм «транзитом». Кстати, сульфаниламидные антибиотики (тетрациклин, левомицетин) способны образовывать нерастворимые комплексы с ионами железа и кальция. Вывод: молоком запивать лекарства тоже не стоит.

Подведём итоги:
1. Наиболее эффективны препараты в капсулированной форме;
2. Запивать лекарства нужно водой;
3. Большинство таблеток лучше употреблять между приёмами пищи;
4. Не стоит злоупотреблять лекарствами из группы нестероидных противовоспалительных средств (антигриппин и аспирин). Особенно вредно принимать их на пустой желудок.

Будьте разумны и будьте здоровы!